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どうも！( ^_^)／ ここ数日の冷え込みのせいか 腰痛悪化でめちゃくちゃ辛いです・・・(´；ω；｀)   花粉症の私には辛さ倍増、くしゃみをすると腰がやばいです。。。   おはようございます！ &n … 続きを読む →